12 lat

Na moje to zapisz się do klubu tam Ci wszystko powiedzą: technike i trening do tego dynamika. Teraz na siłowni nie przesadzaj bo kulomioci musza być wysocy .^^ P.S niezłe wyniki jak na 12 lat :D

Czy ja dobrze widze, biodra 80 cm. Jakos trudno mi to sobie wyobrazic, bo tyle to maja dzieci 10-12 lat.

12 lat gry to jest staz dluzszy niz wiekszosc na tym forum miala zanim siegnela po koks, ba wiekszy niz okres razem z koksem. Nie wiem po co najezdzacie na kolesia, ile on ma wazyc jak musi biegac? 150 kilo? Wage ma odpowiednia do dyscypliny, traktuje to powaznie, chce poprawic wyniki i siegnac po doping - jego sprawa.

A to ja nie w ten dział patrzyłem Byłem na sportach zespołowych hehe ED Dodam jeszcze, że skoki to ja oglądam od 12 lat jak Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-07-13 17:58:54

pon. klata triceps Sr Biceps Przedramię Pt barki przedramię a ja trochę skłamałem z tym ze moj brat ma 12 lat ale 14 i 9 miesiecy sorry POZDROWIENIA

a ja mam 12 lat i mam 2,5 k kieszonkowego.Jak mnie w****iaja ludzie co klamia a jeszcze bardziej ci co im wierza

ja mam 12 lat

Jestem dziewczyną i mam 150 cm wzrostu i mam 12 lat. Bardzo chciałabym urosnąć!!! prawie wszscy w mojej klasie są wysoci i więksi ode mnie. Mama mi mówi że będę niska i że chciałaby żebym urosła jeszcze z 5 cm Chcę urosnąć jak najszybciej. Wiem że trzeba pić dużo mleka ale czy coś jeszcze może mi pomóc??? Moja mama ma 165 cm tato 170 pare brat [...]

polowa co z nim pisza na gg to nasi z dopingu druga polowa to kolesie po 12 lat bez kasy

to podam Ci moje mam na imie marcin, też mam 12 lat...

Ja mam 12 lat biegam na 60 m 8:98 i jestem zadowolony ale czytałem że jakiś ziomuś napisał na forum że pobiegł 8:01 w moim wieku:D Dziwne... Ja waże 40 kg i mam 147cm:D

Bery my wiemy ze ty masz 12 lat juz sie tak nie popisuj

coleman byl w szczetowej formie 8-12 lat temu. byl wtedy nakoksowanym gigantem co wazyl 115kg. gdy wprowadzal swoje g&p wtedy nikt nie wiedzial jak sie przed tym bronic. nie ma co gdybac czy by pokonal czy nie, czas idzie naprzod i zawodnicy coraz lepsi. royce u szcytu kariery nie dalby rady gsp u szcytu kariery co nie zmienia faktu ze byl [...]

mam pytanie mam 12 lat 2 lata ćwiczę Kempo tai jut su jestem w tym mistrzem polski ważę 39kg i czy mogę ćwiczyć mięśnie i brać kreatynę

mam pytanie mam 12 lat 2 lata ćwiczę Kempo tai jut su jestem w tym mistrzem polski ważę 39kg i czy mogę ćwiczyć mięśnie i brać kreatynę marna prowokacja nie zaśmiecać jak macie tak bezesensownie pisać do autora:ten plan jest zły tak jak Bery Ci powiedzał ułóż plan wtedy pójdzie do poprawki

a czego nie lubicie tak ze byście nie zjedli? No proszę cie ja nigdy nie wazyłęm 49 kg no chyba jak miałem 12 lat Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-08-03 23:32:18

Co do szkieł kontaktowyw to będziesz musiał je zdejmować, gdyż w każdej chwili mogą ci wypaść Bzdura. Całe życie trenowałam w soczewkach, jak zresztą mnóśtwo innych. Przez 12 lat wypadło mi (jedno) dokładnie dwa razy, w sparingu przy sierpowym. Nie wyobrażam sobie treningu bez nich.

Ale to nie jest możliwe te 11.30. Poważne zawodniczki maja rekordy życiowe 10.30 około, które trenują przez długie lata i na specjalnych maszynach itp. Dzieciak który ma 12 lat(5 klasa) czy tam ileś nie może mieć podobnego czasu. @@Edit. A co do treningów to interwały Ci polecam na zakończenie tygodnia. Zapoznaj sie ze stroną www.trener24.pl tam [...]

Witam tez was rozumiem chlopaki ja mialem owczarka szkockiego, ktory mial 12 lat, umarl na raka...

Mam tego Men`s Healtha Gościu fajnie wyglada ale cwiczy jakies 12 lat wiec troche musisz popracowac zeby wygladac jak on